background
logotype

Αϊκίντο - H ειρηνική τέχνη αυτοάμυνας

Το AIKIDO έχει χαρακτηριστεί ως η τέχνη της «Μη αντίστασης» από τον Ιάπωνα θεμελιωτή του Μοριχέι Ουσίμπα, στις αρχές του 20ου αιώνα. Το αϊκίντο στοχεύει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση επιθέσεων κι επίλυση δύσκολων καταστάσεων και μπορεί να γίνει κτήμα μας ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης.

Περισσότερα...

Tο μονοπάτι της μη αντίστασης

Το αϊκίντο είναι ένα σύνθετο και σύγχρονο σύστημα τεχνικών αυτοάμυνας, η σύλληψη και η εκτέλεση των οποίων βασίζεται σε ορισμένες αρχές. Ο Μοριχέι Ουσίμπα όρισε το αϊκίντο ως ‘το μονοπάτι της μη αντίστασης’. Τι σημαίνει όμως αυτή η αρχή και πώς εφαρμόζεται στην πράξη;

Περισσότερα...

ΑΙΚΙ - Η τέχνη της σύμπλευσης

ΑΙΚΙ οι δύο πρώτες συλλαβές στο αϊκίντο δηλώνουν την αρχή της σύμπλευσης του αμυνόμενου με τη σκέψη και κατόπιν με την κίνηση του επιτιθέμενου. Πιο συγκεκριμένα, η αρχή αυτή δηλώνει σε μια πρώτη φάση τη δυνατότητα πρόβλεψης της κίνησης του επιτιθέμενου, ώστε σε μια δεύτερη τη δυνατότητα να συμπλέουν οι κινήσεις μας. Η επιτυχία των κινήσεων αυτών προϋποθέτουν τη δυνατότητα συντονισμού και την ικανότητα σύνδεσης και επαφής με τον επιτιθέμενο.

Περισσότερα...

 @ 2017  Aikido School Athens